Fluxo Diário

Online · Em qualquer lugar · Por Renata Flores

Fluxo
Diário

Uma prática de 12 minutos. Um tempo para perceber como você está.

Vídeos de Kundalini Yoga e somática, guiados por mim, para acompanhar em casa. Um convite à respiração, ao movimento e à percepção do corpo, respeitando seu ritmo.

Comprar o Fluxo Diário

R$ 47 · pagamento único · acesso por 1 ano

✦ 12 minutos por dia · 1 ano de acesso

R$ 47 · pagamento único · 1 ano de acesso

Para quem é

Você se reconhece
aqui?

Vive no piloto automático Acorda, cumpre, dorme. E em algum momento perdeu o contato com o próprio corpo.
Já tentou meditação Mas a cabeça não para. Você precisa de movimento, de respiração, de algo que o corpo consiga seguir.
Quer acompanhar uma prática guiada Prefere ver os movimentos e ouvir as orientações de quem está conduzindo a prática.
Não mora em Belo Horizonte Ou mora, mas não tem como ir presencialmente toda semana. Quer a prática chegando até você.
Quer incluir o corpo no cuidado cotidiano Quer experimentar atenção à respiração, ao movimento e às sensações no cotidiano.
Precisa de algo que caiba na vida que você tem 12 minutos antes do café. No almoço. Antes de dormir. Uma prática que se encaixa na vida que você já tem.

O que é

Kundalini e somática.
Em práticas guiadas.

O Fluxo Diário reúne práticas em vídeo que combinam Kundalini Yoga e técnicas somáticas. Eu conduzo cada prática para você acompanhar os movimentos, a respiração e as sensações.

Cada prática tem 12 minutos. Escolha uma, prepare um lugar confortável e acompanhe o vídeo no seu ritmo.

Sem roteiro rígido. Sem obrigação de sequência. Sem precisar saber nada antes.

Kundalini + Somática

Práticas que combinam Kundalini Yoga e somática em um acervo online.

12 minutos por prática

Um tempo para acompanhar a prática e perceber como você está. Curto o bastante para caber em qualquer dia.

Sem pré-requisitos

Você não precisa saber nada. Precisa de 12 minutos e vontade de chegar em si.

1 ano de acesso

Novas práticas adicionadas regularmente. Um acervo que cresce com você.

Como funciona

Simples como
deveria ser.

01

Você acessa

Após a confirmação do pagamento, siga as orientações de acesso da compra. Para retomar suas práticas, entre em Minha área.

02

Você escolhe

Olha para como está seu corpo hoje. Escolhe a prática que chama. Não precisa seguir ordem.

03

Você pratica

12 minutos. Corpo presente. Acompanhe a prática no seu ritmo e observe como você se sente, sem exigir uma resposta do corpo.

Comprar acesso por 1 ano

R$ 47 · pagamento único · 1 ano de acesso

Renata Flores conduzindo prática de Kundalini e Somática

O corpo sabe o que a mente ainda tenta entender.

Renata Flores

Acesso imediato · 1 ano completo · De qualquer lugar

Um espaço de prática
para fazer parte
dos seus dias.

Acesso por 1 ano completo

R$47

Pagamento único · Sem mensalidade · Menos de R$ 4/mês

✦ Complemento opcional

Manual de como sair da cabeça

PDF · R$17

Pensamento demais é um sinal do corpo. Um guia direto para sair da mente e voltar para o presente, para os dias em que ela não desliga.

→ Disponível para adicionar na página de pagamento
7dias

Garantia de reembolso por 7 dias Entre, pratique, sinta. Se não fizer sentido para você, é só pedir reembolso em até 7 dias e devolvemos 100% do valor. Sem perguntas, sem burocracia.

Comprar por R$ 47

Acesso após a confirmação do pagamento · Funciona em celular, tablet e computador
Novas práticas adicionadas regularmente ao longo do ano

Dúvidas

Perguntas frequentes

Preciso ter experiência com Kundalini ou Yoga?

Não. As práticas foram pensadas para quem nunca praticou antes. Você só precisa de 12 minutos e disposição para chegar no próprio corpo.

Como acesso após o pagamento?

Após a confirmação do pagamento, siga o link e as orientações de acesso da compra. Você também pode consultar seus acessos em Minha área, usando o e-mail da compra. Funciona em celular, tablet e computador. Se precisar de ajuda para entrar, o contato está na mesma página.

O acesso é mesmo por 1 ano inteiro?

Sim. Pagamento único de R$47, sem renovação automática, com 1 ano completo de acesso. Inclui todas as práticas que forem adicionadas ao longo do período.

Qual a diferença entre o Fluxo Diário e o presencial em BH?

O Fluxo presencial é um grupo semanal em Belo Horizonte, íntimo, guiado ao vivo, com até 8 mulheres. O Fluxo Diário é a versão que chega até você, onde você estiver, no seu tempo.

Posso fazer as práticas em qualquer horário?

Sim. A biblioteca fica disponível 24h. Muitas mulheres praticam antes do café, no almoço ou antes de dormir. O que fizer mais sentido para o seu dia.

E se eu comprar e não gostar?

Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se sentir que não é para você, é só pedir o reembolso dentro desse prazo e devolvemos 100% do valor, sem perguntas e sem burocracia.

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